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脚踝韧带损伤可以用热水泡吗
补充说明：脚踝韧带损伤可以用热水泡吗
2024-05-14 18:40
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朱爽 主治医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：关节骨病外科主治医师。擅长关节疼痛和畸形、四肢创伤、骨与软组织肿瘤、运动损伤以及周围神经损伤的诊治。
提问
脚踝韧带损伤后不建议用热水泡。
脚踝韧带损伤后，局部毛细血管破裂出血，肿胀形成。使用热水泡可以促进血液循环，加速血肿吸收，但会加重局部肿胀，不利于损伤修复。
在急性期24-48小时内，应避免接触高温环境或采取热敷措施，以免加剧炎症反应。
对于脚踝韧带损伤患者，日常生活中要注意休息，避免剧烈运动，以减少关节负担，有利于病情恢复。
2024-05-14 19:01
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