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马蹄的作用及功效有哪些
补充说明：马蹄的作用及功效有哪些
2024-07-12 17:15
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
马蹄具有利尿消肿、清热凉血、生津止渴功效和作用
1.利尿消肿
马蹄中的水分含量较高，有助于促进体内多余水分的排出，从而达到利尿消肿的作用。
2.清热凉血
马蹄性寒，具有清热凉血的功效，可以用于缓解因内热引起的口干、咽痛等症状。
3.生津止渴
马蹄中的糖分和水分含量较高，可以刺激唾液分泌，起到生津止渴的作用，有助于缓解口渴、口干的症状。
马蹄虽然具有多种功效，但并非适合所有人食用。对于脾胃虚寒、腹泻等人群，应避免过量食用马蹄，以免加重症状。
2024-07-12 17:51
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热中是中医病症名。指内热。《素问·脉要精微论》：“粗大者，阴不足阳有馀，为热中也。” 明 李时珍 《本草纲目·草七·牵牛子》﹝集解﹞引 李杲 曰：“况饮食失节，劳役所伤，是胃气不行，以火乘之，肠胃受火邪，名曰热中。”热中也叫内热，中医上又称为“火热内生”。顾名思义，内火(热)是和内寒相反的一类由于人体新陈代谢过于旺盛、产热过多所导致的疾病。产热过多，对人体而言有绝对过多和相对过多两种情况。绝对过多是指人体新陈代谢过于旺盛，导致产热量超过正常的散热能力所导致的疾病;而相对过多，则是指人体散热能力下降而导致产热相对过剩所导致的疾病。
