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初期孕妇可以吃茄子吗

发病时间:不清楚

初期孕妇可以吃茄子吗

补充说明:初期孕妇可以吃茄子吗

2024-05-10 18:27

孕妇可以吃 茄子 孕妇 维生素C 消化 孕期 食欲不振 胎儿 皮肤瘙痒 红肿 妊娠期糖尿病

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精选回答(1)

刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲

擅长:阴道炎,宫颈炎,宫颈病变,计划生育,多囊卵巢,产前诊断,子宫肌瘤,卵巢包块等

提问

初期孕妇可以适量吃茄子。
初期孕妇可以吃茄子是因为茄子富含多种营养物质,如膳食纤维、维生素C、钾等,能够促进消化,改善孕期食欲不振的情况。此外,茄子中的植物化学物质如茄碱,也有助于增强免疫力,对胎儿健康有益。但需注意烹饪方式,避免过于油腻或辛辣,以免引起不适。
如果孕妇对茄子存在过敏反应,则不宜食用,否则可能导致皮肤瘙痒、红肿等不良症状发生。
对于初期孕妇而言,饮食调理至关重要。建议均衡摄入各类食物,同时减少高脂肪、高糖分食品的摄入量,以降低妊娠期糖尿病的风险。

2024-05-10 19:27

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维生素C (抗坏血酸)

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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