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入伏天吃什么去寒气
补充说明：入伏天吃什么去寒气
2023-08-23 21:28
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范铁兵 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
入伏天可以吃生姜、红糖、葱、羊肉等食物去寒气，也可以遵医嘱服用附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸等药物去寒气。
1、生姜
生姜属于一种比较常见的食物，也属于一种中药材，具有解表散寒、温中止呕、化痰止咳等功效，入伏天适当吃生姜，可以去除体内的寒气，也可以改善风寒感冒的症状。
2、红糖
红糖性温，归脾、胃、肝经，具有补气养血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化瘀等功效，入伏天适当吃红糖，可以促进体内的血液循环，也可以达到去寒气的目的。
3、葱
葱性温，归肺、胃经，具有发表通阳、解毒、散寒除湿等功效，入伏天适当吃葱，可以促进体内的血液循环，也可以达到去寒气的目的。
4、羊肉
羊肉属于一种温补的食物，具有温中散寒、补肾壮阳等功效，入伏天适当吃羊肉，可以为身体补充所需要的营养，也可以达到去寒气的目的。
5、附子理中丸
附子理中丸是由附子、党参、白术等中药组成，具有温中健脾的功效，也具有止泻止痛的作用，在一定程度上还可以达到去寒气的效果。如果患者存在胃寒引起的不适现象，比如腹痛、腹胀等，可以遵医嘱使用该药物进行治疗。
6、金匮肾气丸
金匮肾气丸主要由地黄、山药、山茱萸、茯苓、牡丹皮、泽泻、桂枝等药物组成，具有温补肾阳、化气行水的功效，也具有去寒气的作用。如果存在肾虚水肿、腰膝酸软等不适现象，可以遵医嘱使用该药物进行治疗。
7、桂附地黄丸
桂附地黄丸主要由肉桂、附子、熟地黄、山药、茯苓、泽泻等药物组成，具有温补肾阳的功效，也具有调和阴阳的作用。如果存在肾阳不足、腰膝痿冷等不适现象，可以遵医嘱使用该药物进行治疗。
除此之外，还可以吃牛肉、羊肉、韭菜、生姜、桂圆、大枣等食物，也可以达到去寒气的目的。但是在日常生活中，患者还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，也可以吃偏温性的食物，但是避免吃生冷寒凉类的食物。如果患者出现其他不适，建议及时就医治疗。
2023-08-24 09:19
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