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男人食补吃什么补肾壮阳
补充说明：男人食补吃什么补肾壮阳
2023-09-07 23:47
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医生回答(1)
胡峰 主治医师 三甲
提问
男人食补一般可以吃韭菜、羊肉、桑葚、黑芝麻、黑豆等食物，通常可以起到补肾壮阳的作用。
1、韭菜
韭菜属于一种比较常见的食物，也具有一定的药用价值，具有补肾、健胃、行气理血等功效，适当食用以后可以达到补肾壮阳的效果。但是不建议长期食用，否则会出现口干舌燥的情况。
2、羊肉
羊肉属于一种温补性的食物，适当食用以后可以达到补肾壮阳的效果，也可以改善肾虚引起的腰膝酸软、四肢冰凉等症状。
3、桑葚
桑葚性寒，归心、肝、肾经，具有滋阴补血的功效，也具有生津润肠的作用。如果存在肾虚的情况，可以适当吃桑葚进行改善，通常具有一定的作用。
4、黑芝麻
黑芝麻具有补肝肾、益精血、润肠燥的功效，也具有乌发的作用。如果存在肾虚的情况，可以适当吃黑芝麻进行改善，通常具有一定的作用。
5、黑豆
黑豆味甘，性平，归脾、肾经，具有益精明目、养血祛风、利水、解毒的功效，可用于缓解阴虚烦渴、头晕目昏、体虚多汗、肾虚腰痛、水肿尿少等症状。
如果患者肾虚的情况比较严重，还需要及时去医院进行检查并治疗，从而达到改善疾病的效果。
2023-11-03 22:40
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日常生活中，不少人有口干舌燥的感觉，但没有引起人们的足够重视。口腔干燥是由多种病因引起的一种表面症状，在这种症状后面，往往掩盖着一些疾病。 口干不是一个独立的疾病，很少有文献详细报道这个问题。但口干确实是许多人都能感受到的一种不适。最严重的口干见于干燥综合征患者。因为免疫反应破坏了腮腺，口腔内唾液腺、泪腺及鼻腔粘膜内腺体而引起患者难以忍受的口干、眼干、鼻腔干燥，它或长久或暂时地困扰过许多人，尤其是老年人，严重时可致使舌体转动困难而影响语言交流和进食。 因此，口腔干燥不容忽视。
症状起因：引起口干的原因较多，局部原因主要有不良习惯、局部病变及局部放射治疗。其中，不良习惯包括睡觉时张口呼吸，造成唾液挥发过多;大量吸烟造成对口腔的慢性刺激及卫生习惯不好;大量饮酒引起腮腺良性肥大导致分泌功能下降等。局部病变有先天性涎腺发育不全或缺失;口腔内白色念珠菌感染;局部放射治疗多见于颌面部、鼻咽部放疗中损害了涎腺引起唾液分泌减少。经常性的口干也可能是患了某些疾病，常见的原因有：口腔疾患：如上下牙对合不好、鼻中隔偏歪、下鼻甲肥大、鼻息肉等。这些人经常张口呼吸，口腔内气体呼进呼出，带走较多的水分，致使口干。慢性肺病：肺气肿、慢性支气管炎等，特别是一些老年人，他们的肺功能一般较差，机体缺氧严重，因而常进行张口的代偿性呼吸，一旦肺功能有所改善，口干症状便可缓解。维生素B2缺乏：机体缺乏维生素B2时,也会引起口干，同时还会有口角溃疡、咽干、舌体溃疡。
常见检查： 泪膜破裂时间
就诊科室：口腔
