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便秘吃蜂蜜可以吗?可以通便吗?
补充说明：便秘吃蜂蜜可以吗?可以通便吗?
a******W 2024-10-17 15:03
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医生回答(1)
张顺 主治医师 三甲
擅长：消化内科
提问
便秘患者可以适量食用蜂蜜来缓解症状。
便秘主要是因为大便在肠道中停留时间过长，水分被过度吸收所致。而蜂蜜中的天然果糖能够起到温和刺激肠道的作用，进而促进肠道蠕动，软化大便，使其更容易排出体外。此外，蜂蜜还含有多种益生菌和微量元素，这些成分对肠道健康有益，也有助于预防和改善便秘。
如果便秘是由饮食不当、饮水不足引起的，则适当食用蜂蜜有助于润滑肠道，从而达到一定的通便效果；但若由药物副作用、巨球蛋白血症等疾病因素导致的，则需针对病因治疗才能有效改善便秘。
对于存在长期或严重便秘的人群，建议及时就医以确定具体原因，并接受相应治疗。同时注意保持充足的水分摄入和均衡饮食，避免长时间久坐，以减少便秘的发生风险。
2024-10-17 15:03
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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