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高血压可以吃桔子和柚子吗
补充说明:高血压可以吃桔子和柚子吗
2024-05-06 19:04
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高血压患者可以适量吃桔子和柚子。
桔子和柚子都属于低盐低脂的食物,且含有的钠元素较低,不会引起水钠潴留,进而不会引起血压升高。此外,这两种水果含有丰富的维生素C、膳食纤维等营养物质,有助于促进新陈代谢,改善血液循环,对于控制血压有一定的帮助。
需要注意的是,如果患者对桔子或柚子过敏,则不建议食用,以免诱发皮疹、呼吸困难等不良反应。
饮食管理是高血压患者日常生活中需要特别关注的问题之一,既要保证营养均衡,又要避免摄入过多的食盐。
2024-05-06 19:27
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