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乳房下垂可以通过锻炼改善么
补充说明：乳房下垂可以通过锻炼改善么
2024-05-23 11:35
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孔祥溢 副主任医师 中国医学科学院肿瘤医院 三甲
擅长：乳腺结节、乳腺肿物（良性、恶性）、乳腺癌、乳腺炎、 乳头溢液、乳腺增生、乳腺疼痛、腋窝疼痛、腋窝淋巴结肿大等
提问
乳房下垂程度较轻时，可通过锻炼改善。
锻炼可以增强胸肌力量，提高乳房的支撑力，有助于改善乳房下垂的情况。对于轻度下垂的患者，锻炼是一种自然的方法来提升乳房位置和形态。
针对重度乳房下垂或乳腺松弛等问题，单纯依靠锻炼效果有限，可能需要手术矫正。
在考虑通过锻炼改善乳房下垂时，应选择适宜的运动方式，避免过度拉伸或压迫胸部，同时注意营养均衡，以支持组织健康。
2024-05-23 13:36
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