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香榧怎么剥方便
补充说明：香榧怎么剥方便
2023-07-14 09:59
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精选回答(1)
武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长内科、儿科疾病，如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等；疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。
提问
香榧一般可以通过清水煮熟、炒熟、蒸熟等方式进行剥壳。
1、清水煮熟
香榧中含有丰富的脂肪油，在食用前需要用清水将香榧清洗干净，然后通过清水煮熟的方式进行剥壳。
2、炒熟
如果香榧没有完全熟透，也可以通过炒熟的方式进行剥壳，炒熟后的香榧可以使香榧的质地变得软糯，有利于咀嚼。
3、蒸熟
也可以通过蒸熟的方式进行剥壳，蒸熟后的香榧可以使香榧的质地变软，有利于咀嚼。
除此之外，也可以通过盐渍、晒干等方式进行剥壳。香榧中含有丰富的脂肪油，适当食用可以补充身体所需要的营养，对身体有一定的好处。但香榧中含有丰富的油脂，过量食用可能会加重胃肠负担，出现腹痛、腹泻等不适症状。
2023-07-19 22:57
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