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颈椎间盘变性都戒什么
补充说明：颈椎间盘变性都戒什么
2023-09-11 23:20
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林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：四肢骨折，我关肢体畸形，骨感染，骨关节损伤
提问
颈椎间盘变性一般需要戒烟戒酒、避免吃辛辣刺激的食物、避免长时间低头、避免颈部受凉、多吃一些高蛋白类的食物等。
1、戒烟戒酒
颈椎间盘变性可能是长期伏案工作、颈椎间盘退行性病变等原因导致的。由于烟酒中含有大量的尼古丁、酒精等有害物质，如果患者长期吸烟、饮酒，可能会导致颈椎间盘受到损伤，进而加重病情。建议患者戒烟戒酒，有利于疾病恢复。
2、避免吃辛辣刺激的食物
颈椎间盘变性的患者要避免吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、大蒜、芥末等，因为这些食物具有一定的刺激性，可能会导致颈椎间盘变性的情况加重，不利于疾病的恢复。
3、避免长时间低头
患者平时要避免长时间低头，如果长时间低头，可能会导致颈椎间盘受到压迫，进而加重病情。患者可以适当进行体育锻炼，如游泳、慢跑等，可以促进局部血液循环，有助于缓解颈椎间盘变性的情况。
4、避免颈部受凉
患者平时要做好颈部的保暖工作，避免受凉，以免导致颈部肌肉紧张，进而导致病情加重。患者可以适当进行热敷，可以促进局部血液循环，有助于缓解颈椎间盘变性的情况。
5、多吃一些高蛋白类的食物
患者可以多吃一些高蛋白类的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养，有利于病情的恢复。
除此之外，建议患者及时就医，可以在医生指导下使用甲钴胺、维生素B1等营养神经的药物进行治疗。如果出现不适症状，建议患者及时就医，以免延误病情。
2023-09-12 20:24
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变性是细胞或细胞间质的一系列形态学改变并伴有结构和功能的变化(功能下降)，表现为细胞内或细胞间质中出现非生理性物质或生理性物质过度堆集。 但我们通常生活中接触到的变性则多为第三种意思：即易性，通过外科手术方式使人的生殖器官发生改变，切除男性生殖器官移植女性生殖器官或是切除女性生殖器官移植男性生殖器官。 通常想变性(易性)的人群往往患有易性病。 易性病(transexuals)是性身份严重颠倒性疾病，患者通常在3岁时萌发，青春期心理逆变，持续地感受到自身生物学性别与心理性别之间的矛盾或不协调，深信自己是另一性别的人，强烈地要求改变自身的性解剖结构，为此要求作易性手术以达到信念，在易性要求得不到满足时，常因内心冲突而极度痛苦，甚至导致自残、自戕。
多发人群：通常在3岁时萌发，青春期心理逆变
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
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