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10个月大的宝宝可以喝骨头汤补钙吗
补充说明:10个月大的宝宝可以喝骨头汤补钙吗
a******W 2024-01-24 11:38
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10个月大的宝宝可以适量喝骨头汤补钙,但不宜过量。
该年龄段的孩子正处于快速生长发育阶段,需要一定量的钙来支持骨骼增长。适量喝骨头汤可以在一定程度上满足孩子的钙需求,并且其中还含有其他营养物质如维生素D等,有助于提高身体对钙的吸收率。但是过多地摄入可能会造成孩子体内电解质失衡或者引起肥胖等问题,所以要控制好摄入量。另外,在喂养过程中还要注意观察孩子是否有过敏反应或者其他不适症状出现。
如果孩子存在乳糖不耐受或牛奶蛋白过敏的问题,则不建议使用奶粉作为钙源。此外,对于早产儿、低出生体重儿以及有特殊医疗状况者,补钙方案需谨慎制定并在医师指导下实施。
在为10月龄宝宝补钙时,应确保食物来源安全无添加,并遵循适宜的摄入量以避免潜在风险。同时关注孩子日常活动后是否出现异常表现,以便及时调整饮食及干预措施。
2024-03-19 14:39
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维生素D(vitaminD)是类固醇的衍生物,又可分为维生素D2和维生素D3。维生素D2多含于植物性食物中,它是由植物的麦角固醇经阳光照射而合成的,维生素D3可由人体皮肤和脂肪组织在7-脱氢胆固醇经过阳光照射合成。维生素D属脂溶性维生素,来自食物中的维生素D与脂肪一起经小肠吸收,在胆汁协助下形成乳糜微粒,由淋巴管进入血液,与自身合成的维生素D3一起转运入肝脏。在肝脏中经肝细胞微粒体中的单氧酶系统(25-羟化酶)的作用,形成25(OH)D3。25(OH)D3在肾近端小管上皮细胞线粒体内α羟化酶系统的作用下转变为1,25(OH)2D3,它是维生素D最大的生物作用形式,可以促进肠道钙结合蛋白的合成,并通过下列三方面使血清钙、磷含量增高:①促进肠道内钙、磷的吸收和运转,增加在体内的留存;②提高肾小管对钙、磷离子的再吸收,使尿钙、磷排出减少;③当低血钙膳食中缺钙时,在甲状旁腺素(parathyroid hormone,PTH)的作用下促进钙、磷的吸收,动员骨中钙、磷释出。因此在维生素D缺乏初期,血钙是正常,血磷略低。当维生素D进一步降低时,即使PTH分泌增加,由于原尿中钙含量的减少,回吸收的钙量不多,此时血钙也降低。
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