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【怎样才能不长痘痘？】
补充说明：【怎样才能不长痘痘？】
a******W 2023-09-26 11:33
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医生回答(1)
狄祥夜 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
【怎样才能不长痘痘？】长痘痘通常是指痤疮，一般多见于青少年，需要在医生指导下采取相应的措施进行治疗，如饮食调理、皮肤护理、药物治疗等，以免长痘痘。
1、饮食调理：建议以清淡饮食为主，多吃新鲜的水果和蔬菜，如柚子、西红柿等，少吃辛辣刺激性的食物，如辣椒等，避免刺激皮脂腺导致皮脂分泌增多，加重痘痘的症状;
2、皮肤护理：建议早晚使用清水对皮肤进行清洁，避免油脂和灰尘的堆积，再使用洗面奶对局部进行清洗，避免堵塞毛孔。选择合适的护肤品，如水乳等，避免过度摩擦皮肤;
3、药物治疗：如果痤疮比较严重，可以在医生指导下使用维A酸乳膏等进行涂抹，维A酸可以影响表皮细胞的有丝分裂，调节表皮细胞的增殖功能，使角质层细胞分化增殖，改善皮脂腺导管角化，还可以抑制痤疮丙酸杆菌生长，因此能够起到一定的祛痘作用。另外，还可以使用红霉素软膏等药物进行治疗，属于抗生素类药物，可以杀灭痤疮丙酸杆菌，避免感染引发炎症反应，进而缓解长痘痘的症状;
4、其他措施：如果痘痘里面脓液较多，可以进行局部切开引流，排出内部脓液，但需要由医生操作，避免自行操作不当而损伤皮肤。此外，也可以进行红蓝光照射治疗，通过光动力效应破坏丙酸杆菌而减轻炎症反应，也可以在一定程度上达到祛痘效果。
平时要养成良好的生活习惯，避免熬夜、吸烟、饮酒等不良生活习惯。如果痤疮比较严重且持续不消退，建议及时到医院皮肤科就诊，经视诊、皮肤镜检查后遵医嘱进行治疗。
2023-09-26 11:33
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