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100g咖啡含多少钾
补充说明：100g咖啡含多少钾
2023-09-23 03:06
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精选回答(1)
陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
100g咖啡中大约含有470mg钾，属于含钾量较高的食物。日常生活中可以适量饮用咖啡，但不建议过量饮用咖啡，以免导致身体不适。
咖啡是用经过烘培磨成粉的咖啡豆制作出来的饮料，其中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等营养成分，适量饮用咖啡可以补充身体所需的营养物质，还可以促进身体的新陈代谢，有利于身体健康。
但需要注意的是，100g咖啡中大约含有470mg钾，属于钾含量较高的食物，建议日常生活中适量饮用咖啡，以免导致体内钾含量升高，引起高钾血症，患者可能会出现肌肉无力、心率减慢、食欲减退等症状。
如果出现上述症状，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。患者可以在医生指导下使用乳果糖口服溶液、片等药物进行治疗。另外，建议患者在日常生活中注意保持良好的饮食习惯，避免过量食用咖啡、浓茶等刺激性的饮品。同时，患者还需要注意保持健康的生活习惯，避免熬夜，以免引起不适症状。
2023-09-23 21:15
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