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b2和核黄素是一回事儿吗

发病时间:不清楚

b2和核黄素是一回事儿吗

补充说明:b2和核黄素是一回事儿吗

2024-09-06 12:22

维生素B2 皮肤 眼睛 口角炎 舌炎 唇炎 肝脏 牛奶 鸡蛋

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精选回答(1)

陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲

擅长:擅长妇幼营养,包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。

提问

b2和核黄素是同一种物质,即维生素B2。
B2和核黄素是同一种物质,维生素B2的化学名称为核黄素。当人体缺乏维生素B2时,会导致皮肤、黏膜和眼睛出现异常,如口角炎、舌炎、唇炎等。维生素B2在体内参与多种代谢过程,如能量代谢、细胞生长和修复等。缺乏维生素B2可能导致免疫功能下降,易感染疾病。
建议适当增加富含维生素B2的食物摄入,如动物肝脏、牛奶、鸡蛋等。同时,避免过度摄入可能影响维生素B2吸收的食物或药物。

2024-09-06 14:31

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维生素B2

维生素B2(vitaminB2)属水溶性维生素。人体所需要的维生素B2主要依赖于食物中供给,牛奶、鸡蛋含维生素B2比较丰富,绿色蔬菜中也有,但植物性食品的维生素B2含量不高。缺乏维生素B2时许多酶的活性降低,线粒体中氧化速率下降,直接影响了能量代谢。因此它是维持机体正常生长所必需的维生素。

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