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气血不足、体内有湿气，虚不受补如何调理
补充说明：气血不足、体内有湿气，虚不受补如何调理
2023-08-23 21:26
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范铁兵 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
通常情况下，气血不足、体内有湿气，虚不受补的患者可以通过饮食调理、生活调理、药物调理、物理调理、中医调理等方式进行改善。
1、饮食调理
气血不足、体内有湿气，虚不受补的患者可以多吃补气血的食物，比如红枣、枸杞、桂圆等，同时还可以多吃富含营养的食物，比如牛肉、羊肉、乌鸡等，可以起到辅助补气血的作用，改善虚不受补的情况。
2、生活调理
在日常生活中，患者还要养成良好的生活习惯，避免长期熬夜，也要避免过度劳累，以免损伤身体，导致病情加重。
3、药物调理
患者可以在医生的指导下服用参苓白术散、人参健脾丸、补中益气丸等药物进行调理，能够起到健脾益气、和胃渗湿的作用，从而改善病情。
4、物理调理
患者还可以通过针灸、拔罐等方式进行调理，可以促进体内血液循环，在一定程度上也能够改善上述症状。
5、中医调理
必要时，患者还可以在医生的指导下通过中医调理的方式进行改善，可以遵医嘱通过艾灸、拔罐等方式进行缓解，能够达到舒筋通络、补中益气的效果。
若有不适，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
2023-08-24 09:16
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气虚证是人体之气不足导致气的基本功能减退的虚弱证候。这里的“气”，指的是全身之气，也涵盖脏腑、组织之气。
