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右侧膝关节撕脱性骨折如何进行康复训练
补充说明：右侧膝关节撕脱性骨折如何进行康复训练
2023-09-11 23:22
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王海彬 主任医师 广州中医药大学第一附属医院 三甲
擅长：更新更新里面那更新里面的一个更新里面那个股骨头坏死，膝关节关节炎，半月板损伤，交叉韧半月板损伤，交叉韧带损伤，足踝外科。膝关节疾病
提问
右侧膝关节撕脱性骨折可在医生指导下通过直腿抬高训练、踝泵训练、股四头肌等长收缩训练、膝关节屈伸活动训练、膝关节负重训练等方式进行康复训练。
1、直腿抬高训练
患者可取仰卧位，将下肢伸直，然后将患肢抬高，直到高于心脏的位置，可有效促进血液循环，缓解肿胀、疼痛等不适症状。
2、踝泵训练
患者可取仰卧位，将下肢伸直，然后将患肢抬高，可有效促进下肢血液循环，缓解疼痛、肿胀等不适症状。
3、股四头肌等长收缩训练
患者可取仰卧位，将下肢伸直，然后将患肢抬高，可有效促进股四头肌收缩，缓解肌肉萎缩，有利于病情恢复。
4、膝关节屈伸活动训练
患者可取坐位，将膝关节屈曲，然后将患肢抬高，可有效促进膝关节血液循环，减轻肿胀、疼痛等不适症状。
5、膝关节负重训练
患者可取坐位，将下肢伸直，然后将患肢抬高，可有效促进膝关节负重，减轻关节疼痛症状。
在日常生活中，患者要注意多休息，避免过早下床活动，同时也要避免做剧烈运动，以免加重病情。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2023-09-12 20:27
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