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胃疼的症状可以吃富含锌的食物吗
补充说明：胃疼的症状可以吃富含锌的食物吗
2024-05-31 17:07
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马明哲 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：胃食管反流病，消化性溃疡，肝炎，肝硬化，消化系统肿瘤，功能性胃肠病，消化内镜检查及治疗。
提问
胃疼时可以适量食用富含锌的食物，但并非所有胃疼都与锌缺乏有关。
胃疼的症状可能与多种因素有关，包括锌缺乏。锌是人体内重要的微量元素，参与多种酶的合成，对胃黏膜有保护作用。适量补充富含锌的食物，如牡蛎、瘦肉等，可能有助于缓解因锌缺乏引起的胃痛。然而，其他原因如胃溃疡、胃炎等也可能导致胃痛，此时补充锌可能无效甚至有害。因此，在胃疼时，应首先明确病因，再考虑是否需要补充锌元素。
如果胃疼是由消化不良或食物不耐受引起的，则摄入富含锌的食物可能无益甚至加重症状。此外，某些药物如非甾体抗炎药（NSAIDs）可能会损伤胃黏膜，引起胃痛。
在出现胃痛症状时，建议避免食用辛辣、油腻及刺激性食物，并保持规律饮食习惯。同时，若疼痛持续或加剧，应及时就医以确定具体原因并接受相应治疗。
2024-06-05 10:47
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胃痛又称胃脘痛，是以胃脘近心窝处常发生疼痛为主的疾患。胃痛是临床上常见的一个症状，多见急慢性胃炎，胃、十二指肠溃疡病，胃神经宫能症。也见于胃粘膜脱垂、胃下垂、胰腺炎、胆囊炎及胆石症等病。
症状起因：1.肝气犯胃忧思恼怒，气郁伤肝，肝之疏泄失调，横逆犯犯胃，气机阻滞，胃失和降则胃脘头痛正如沈金鳖所说：ldquo;胃病，邪干胃脘病也。惟肝气相乘为尤甚，以木性暴，且正克也。rdquo;若气郁化火，可致疼痛加重;火郁日久，致肝胃之阴亏耗，则病程每多缠绵;如久痛入络，络脉损伤，则见吐血，便血等症。2.饮食不节暴饮暴食或过食生冷肥甘之品，以致脾胃受伤，食滞中焦，气机不利而产生胃脘疼痛。或因寒凉伤中，胃阳被遏，正邪交争，而胃痛乃作。3.脾胃虚弱病后脾胃受损或素体脾胃虚弱，中阳不振，寒从内生，以致脾不运化，胃失和降，而发生疼痛。胃阴素虚或病久阴伤，胃失濡养，胃气不和亦能发生疼痛。上述病因，既可单独致病，又往往相互影响，而出现寒热互见、虚实错杂、阴阳并损之证候，临证时必须灵活掌握。
就诊科室：消化、胃肠
