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足跟痛能够自愈吗
补充说明：足跟痛能够自愈吗
2024-07-16 17:04
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林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：四肢骨折，我关肢体畸形，骨感染，骨关节损伤
提问
轻度足跟痛可能自愈，但严重或持续不减的足跟痛通常需要医疗干预。
足跟痛的自愈能力取决于其病因和严重程度。轻度足跟痛可能由于休息和调整活动方式而自愈，但若疼痛持续或加重，可能是由于炎症反应加剧或其病理因素导致，此时通常无法自愈，建议寻求专业医疗帮助进行评估和治疗。
对于一些特殊人群，如老年人、运动员或长期从事度体力劳动的人群，足跟痛的发生率较高，且自愈的可能性较小。
在日常生活中，应避免长时间站立或行走，穿着合适的鞋子，并定期更换鞋垫以提供额外支撑。此外，适当按摩和热敷也有助于缓解足跟痛症状。如果出现足跟痛症状，应及时就医，接受专业的诊断和治疗。
2024-07-16 17:45
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足跟痛(calcanodynia)，足跟一侧或两侧疼痛，不红不肿，行走不便。又称脚跟痛。是由于足跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等处病变引起的疾病。常见的为跖筋膜炎，往往发生在久立或行走工作者，长期、慢性轻伤引起，表现为跖筋膜纤维断裂及修复过程，在跟骨下方偏内侧的筋膜附丽处骨质增生及压痛 ，侧位 X 射线片显示跟骨骨刺。但是有骨刺不一定有足跟痛，跖筋膜炎不一定有骨刺。
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