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宫寒是什么原因造成的
补充说明：宫寒是什么原因造成的
2024-12-22 17:58
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付婷婷 主治医师 广东省人民医院 三甲
擅长：擅长使用经方治疗疾病，尤其妇科，肿瘤科疾病
提问
宫寒可能是由饮食不当、环境因素等引起的。
1.饮食不当
长期食用生冷食物或过量摄入冷饮可能会导致身体内部温度下降，使得子宫受凉而引发宫寒。此时需要适当调整饮食结构，减少生冷食物的摄入，并注意保暖。
2.环境因素
长期处于潮湿阴冷的环境中也可能导致宫寒的发生。这种情况下，应尽量避免长时间处于潮湿阴冷的环境中，并注意及时更换衣物以保持身体温暖。
建议女性定期进行妇科检查和B超检查，以了解子宫和卵巢的健康状况。同时，在日常生活中，应注意保暖、避免过度劳累和情绪波动，并根据自身情况适当进行体育锻炼如瑜伽、太极拳等。
2024-12-22 18:01
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宫寒顾名思义是“子宫寒冷”的简称。是指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状者。广义的“宫寒”，即由于外来之寒邪或者是人体脾肾阳虚所生之内寒停滞在女性胞宫，使胞宫的功能受损而发生的一系列疾病的统称。
多发人群：妇女
