发病时间：不清楚
长时间玩电话导致腱鞘炎怎么办
补充说明：长时间玩电话导致腱鞘炎怎么办
2024-07-23 17:59
我要咨询
精选回答(1)
崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：脊柱侧弯畸形，颈椎病 腰椎间盘突出症，脊柱肿瘤，脊柱创伤
提问
长时间玩电话导致腱鞘炎可采取非甾体抗炎药、局部热敷、物理治疗等措施进行治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素的合成，减少炎症反应，缓解疼痛和肿胀，常用药物包括布洛芬、萘普生等。对于腱鞘炎引起的疼痛和肿胀，非甾体抗炎药可以提供短期的缓解。但需注意遵循医嘱使用，并避免长期大量使用以减少胃肠道副作用。
2.局部热敷
局部热敷通过增加血液循环和放松肌肉，减轻疼痛和僵硬感，可使用热水袋、暖贴等进行热敷。对于腱鞘炎引起的局部疼痛和僵硬，局部热敷可以提供舒缓效果。但需注意温度适宜，避免烫伤皮肤。
3.物理治疗
物理治疗包括按摩、针灸、超声波等方法，通过改善血液循环、缓解肌肉紧张和促进组织修复来治疗腱鞘炎。物理治疗能够直接作用于患处，改善腱鞘炎的症状。在专业人员指导下进行物理治疗是有效且安全的。
在治疗期间，应避免长时间使用电话或进行重复性手部活动，以防止腱鞘炎加重。同时，保持良好的姿势和适当的休息也有助于预防腱鞘炎的发生。
2024-07-23 18:12
举报相关问题
向医生提问
腱鞘就是套在肌腱外面的双层套管样密闭的滑膜管，是保护肌腱的滑液鞘。它分两层包绕着肌腱，两层之间一空腔即滑液腔，内有腱鞘滑液。内层与肌腱紧密相贴，外层衬于腱纤维鞘里面，共同与骨面结合，具有固定、保护和润滑肌腱，使其免受摩擦或压迫的作用。肌腱长期在此过度摩擦，即可发生肌腱和腱鞘的损伤性炎症，引致肿胀，这情况便称为腱鞘炎。若不治疗，便有可能发展成永久性活动不便。
多发人群：中青年人群，经常做运动的人
治疗费用：市三甲医院约（1000-5000元）
复方七叶皂苷钠凝胶
炎症，退行性病变及创伤引致的局部肿胀，脊柱疼痛性疾病，急性闭合性软组织损伤，腱鞘炎，血栓性浅静脉炎，静脉曲张，同时也可用于静脉注射或静脉点滴后的静脉护理。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
吲哚美辛贴片
消炎镇痛药。适用于肩于周炎、肱骨外髁炎、腱鞘炎、关节炎、风湿性关节炎、闭合性软组织挫伤、增生性关节炎、关节扭伤、未梢神经炎、类风湿性关节炎及颈椎综合症之上肢疼痛等。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
