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肝功能不好如何调理
补充说明：肝功能不好如何调理
2024-06-17 16:47
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邬喆斌 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：擅长病毒性肝炎，脂肪肝，酒精性肝病，肝硬化，自身免疫性肝病，肝衰竭，肝癌，感染性发热等
提问
肝功能不好的调理可以通过药物治疗、饮食调整、生活方式改变等措施进行。
1.药物治疗
患者可在医生指导下使用熊去氧胆酸、水飞蓟宾等药物。这些药物可以促进胆汁分泌、保护肝脏细胞，从而改善肝功能。适用于因胆道梗阻、酒精性肝病等原因导致的肝功能异常。
2.饮食调整
建议增加蛋白质摄入，如瘦肉、鸡蛋、豆类；减少脂肪和糖分摄入，如油炸食品、甜食。合理的营养摄入有助于修复受损的肝脏组织，提高其代谢能力。适用于非疾病因素引起的肝功能不良，如长期饮酒、高脂饮食等。
3.生活方式改变
戒烟限酒、规律作息、适当运动是关键。例如每天保证7-8小时睡眠时间，每周至少进行三次中等强度的有氧运动。良好的生活习惯能减轻肝脏负担，促进血液循环，有利于肝细胞再生和修复。适用于大多数慢性肝病患者以及日常生活中注意肝脏保健的人群。
此外，定期复查肝功能指标，及时发现并处理潜在问题也非常重要。对于某些特殊人群，如孕妇或正在接受特定药物治疗者，应特别关注肝功能的变化。
2024-06-17 18:37
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