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海带一般要煮多久才能煮熟
补充说明：海带一般要煮多久才能煮熟
a******W 2023-09-26 23:26
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医生回答(1)
张阁 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
一般来说，海带需要煮5至30分钟才能煮熟。厚的海带需要更长时间，而新鲜的海带则需要较少的时间。
海带是一种富含膳食纤维、维生素和矿物质的海藻，通常用于制作汤、凉拌菜等。海带的煮熟时间通常取决于其厚度和烹饪方式。若海带较薄，通常5至10分钟即可煮熟；若海带较厚，则需要15至30分钟。如果海带是新鲜的，通常比干燥的海带更容易煮熟。此外，海带的大小也会影响其煮熟的时间，较大的海带需要更长的时间。
在煮海带时，应注意观察海带的软硬度，以确保其熟透。未煮熟的海带可能含有一定的藻毒素，食用后可能引起腹泻、恶心等不适症状。
2024-03-27 15:38
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