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高血压吃芹菜好吗
补充说明：高血压吃芹菜好吗
a******W 2024-11-12 15:22
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
高血压患者可以适量食用芹菜。
芹菜富含多种维生素、矿物质及膳食纤维，能够辅助降低血压，并且能起到润肠通便的作用。但是食物并不能代替药物治疗疾病，若患者出现不适症状时还需及时就医进行专业诊治。
除了芹菜外，菠菜、油麦菜等绿叶蔬菜也含有一定的降压作用，但不宜过量摄入。
对于高血压患者而言，饮食调理是管理血压的重要手段之一，应遵循低盐、低脂的原则，避免高钠食品，如腌制品、加工肉类等，以减少心血管疾病风险。
2024-11-12 15:22
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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