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青少年多长时间做一次视力检查
补充说明：青少年多长时间做一次视力检查
a******W 2024-01-24 12:01
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医生回答(1)
欧阳夏 主治医师 三甲
擅长：眼科
提问
青少年视力检查一般建议3个月复查一次。
青少年正处于身体生长发育的关键时期，眼轴也会不断的增长。青少年近距离用眼的时间长，作业多，任务重，睫状肌经常处于调节疲劳、调节痉挛的状态，近视度数会不断加深。建议青少年至少每年1次视力检查，对于已经近视的青少年，建议在第1次验光配镜后，3个月复查1次。根据青少年近视增长的快慢，决定下次复查的时间。如果复查时，发现青少年近视增长比较缓慢，可以延缓到半年1次，或1年1次。如果复查时，发现近视度数增长过快，建议采取近视防控手段，比如配戴角膜塑形镜，或滴0.01%的阿托品滴眼液，延缓近视度数的增长。对于屈光不正，伴有斜弱视的青少年，要把复查的时间缩短，缩短到半年1次，或3个月1次，甚至1个月1次。
青少年要通过以下几种方式来养护视力：首先，培养良好的用眼习惯：首先，不要走路、躺在床上看书、坐车看书等不良用眼习惯。而且用眼时要注意避免过度用眼，防止视疲劳的发生。其次，合理的饮食：合理的饮食补充身体所需的营养，可以促进体内各种组织的正常运作，自然也可以达到保护眼睛，保护视力的效果。再次，增加户外活动的持续时间：虽然青少年的学习任务比较繁重，但在学习的同时要劳逸结合，特别注意适当延长户外活动的时间。户外活动可以满足眼睛对阳光的需求，户外活动时俯瞰可以放松眼睛。最后，严格控制电子产品的使用时间：现在电子产品的过度使用是青少年视力受损的主要原因。因此，青少年需要严格控制电子产品的使用时间，尽量远离各类电子产品。当代青少年做好视力保护尤为迫切，这不仅需要青少年自身的参与，也需要家庭、学校、社会的配合。
2024-01-24 12:01
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