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钙片含维生素d能长期服用吗
补充说明：钙片含维生素d能长期服用吗
2024-06-06 16:31
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
钙片含维生素D是否能长期服用需根据个人情况而定，通常在医生指导下适量服用有益，但不宜自行长期大量使用。
钙片含维生素D对于缺乏维生素D的人群有补充作用，可促进钙质吸收，预防骨质疏松。但长期大量服用可能导致维生素D中毒，出现恶心、呕吐等症状，因此应在医生指导下合理使用。
若患者本身不缺乏维生素D，则不需要额外补充，以免造成体内维生素D过剩，影响健康。此外，部分人群可能对钙或维生素D过敏，应避免使用含有此类成分的药物。
建议定期检查血液中的钙和维生素D水平，以确保摄入量合适，并注意饮食均衡，多食用富含钙和维生素D的食物，如牛奶、鱼等。同时，保持适当的运动也有助于骨骼健康。
2024-06-07 12:07
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