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孕妇能吃打瓜吗
补充说明：孕妇能吃打瓜吗
a******W 2024-11-29 14:54
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以适量食用打瓜。
打瓜富含多种维生素、矿物质及膳食纤维，有利于补充孕期所需的营养物质，并且可促进胃肠蠕动，改善便秘症状。但是，由于其含糖量较高，所以不建议糖尿病患者食用，以免导致病情加重。此外，对打瓜过敏者也不宜食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
孕妇在怀孕期间需要特别注意饮食，除打瓜外，还可以适当进食苹果、香蕉等水果，以满足机体所需营养。
孕期饮食应均衡多样，避免过量摄入高糖食物，如糖果或甜点，以减少妊娠期糖尿病的风险。同时，孕妇应注意观察自身及胎儿的健康状况，如有不适及时就医。
2024-11-29 14:54
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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