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软组织损伤还能运动吗

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软组织损伤还能运动吗

补充说明:软组织损伤还能运动吗

2024-05-22 14:04

软组织损伤 肌肉疲劳

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林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:四肢骨折,我关肢体畸形,骨感染,骨关节损伤

提问

软组织损伤后,应在医生指导下逐步恢复运动,避免剧烈运动。
软组织损伤后,虽然适当的运动可以促进血液循环,但剧烈运动可能会加剧炎症反应,增加肌肉疲劳,不利于损伤的修复和康复。因此,建议在专业人员的指导下进行适度的运动,以确保安全和有效的恢复。
如果患者有严重的开放性伤口,则不建议立即开始运动,以免影响伤口愈合或导致感染风险增加。
针对软组织损伤的护理需遵循医嘱,在未完全康复前应避免度活动,并注意休息与适当的功能锻炼相结合,以促进身体恢复。

2024-05-22 16:06

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