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月经期间能吃雪糕喝冷饮吗
补充说明：月经期间能吃雪糕喝冷饮吗
a******W 2024-10-18 14:20
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
月经期间通常可以适量进食雪糕、冷饮等生冷食物。
虽然从营养学角度讲，这些食物并不会影响正常的生理周期或者加重痛经等症状。但考虑到个人体质差异以及可能存在的消化系统敏感性等问题，建议适度食用。若过量摄入可能导致胃肠道功能紊乱，进而引发腹泻、腹痛等不适反应。
如果女性存在痛经或月经不调的问题，在月经期则不宜过多食用雪糕和冷饮，以免加剧腹部疼痛症状。
月经期间，女性应注意保暖，避免过度劳累，并保持良好的生活习惯，以减少身体不适的发生。
2024-10-18 14:20
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痛经(dysmenorrhea)，系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者，如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。
