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贫血气血虚怎么食补
补充说明：贫血气血虚怎么食补
a******W 2023-09-26 23:19
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
贫血气血虚可以通过饮食调理、中药调理、铁剂补充、维生素B12补充、叶酸补充等方法进行食补。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。
1.饮食调理
通过调整饮食结构，增加富含铁、叶酸、维生素B12等造血原料的食物摄入量，如红肉、绿叶蔬菜等。适用于轻度贫血气血虚患者，作为辅助食补手段。
2.中药调理
中医认为贫血气血虚是由于气血不足所致，可通过中药调理来改善。常用的中药材有黄芪、当归等。对于气血两虚引起的乏力、面色苍白等症状有一定的缓解作用。
3.铁剂补充
铁是血红蛋白的重要组成部分，铁剂补充可纠正缺铁性贫血。口服铁剂是最常见的补铁方式。用于治疗缺铁性贫血，对其他原因引起的贫血效果不佳。
4.维生素B12补充
维生素B12参与红细胞的合成，缺乏会导致巨幼细胞性贫血。注射或口服维生素B12制剂可用于治疗。主要用于巨幼细胞性贫血，不适用于缺铁性贫血。
5.叶酸补充
叶酸在DNA合成中起重要作用，缺乏会引起巨幼细胞性贫血。可通过食物摄取或口服叶酸制剂进行补充。适合于巨幼细胞性贫血患者的治疗，不宜盲目使用以防止掩盖病情。
贫血气血虚患者应保持均衡饮食，避免挑食，并确保充足的睡眠时间，以支持身体恢复健康状态。
2024-04-10 11:45
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。 不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。 急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
多发人群：所有人群，主要是女性，老年人
治疗费用：市三甲医院约（2000 —— 5000元）
定坤丹
滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
福乃得维铁缓释片
用于明确原因的缺铁性贫血。
硫唑嘌呤片
1.急慢性白血病，对慢性粒细胞型白血病近期疗效较好，作用快，但缓解期短；2.后天性溶血性贫血，特发性血小板减少性紫癜，系统性红斑狼疮；3.慢性类风湿性关节炎、慢性活动性肝炎（与自体免疫有关的肝炎）、原发性胆汁性肝硬变；4.甲状腺机能亢进，重症肌无力；5.其他：慢性非特异性溃疡性结肠炎、节段性肠炎、多发性神经根炎、狼疮性肾炎，增殖性肾炎，Wegener氏肉芽肿等。
