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血压可以通过锻炼恢复正常吗
补充说明:血压可以通过锻炼恢复正常吗
a******W 2024-10-21 14:13
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血压偏高时,如果只是轻度升高,并且没有其他基础疾病,则一般能自愈。
轻度血压偏高的情况下,可能是由于不良的生活方式导致的暂时性的血压波动,若及时调整生活习惯,可能会使血压逐渐恢复正常。
重度高血压或存在原发性高血压、肾动脉狭窄等疾病的患者,通常不能通过运动恢复正常。因为这些疾病会导致持续的血管收缩和阻力增加,需要药物治疗来控制血压。
对于血压异常的人群,建议定期监测血压,保持健康的生活方式,如合理饮食和规律运动,有助于改善血压水平。
2024-10-21 14:13
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征,在未用抗高血压药的情况下,非同日3次测量,收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg,可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素,其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症,不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确,每个个体的原因和发病机制不尽相同,个体差异性较大。