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坐月子喝白开水影响下奶吗
补充说明：坐月子喝白开水影响下奶吗
a******W 2024-11-29 14:53
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
坐月子期间，产妇可适当饮用白开水，通常不会影响下奶。
在坐月子期间，产妇需要消耗大量的水分来维持身体的正常生理功能，如排尿、出汗等。适当的水分摄入可以帮助保持体内的液体平衡，促进新陈代谢，从而支持乳汁的分泌和排出。此外，充足的水分摄入还有助于预防便秘和其他不适症状，使产妇感到舒适和健康。
如果产妇存在水电解质紊乱或心力衰竭，则不宜过多地饮水，以免加重心脏负担或引起水肿。
对于大部分产妇而言，在坐月子时适量喝水有助于促进产后恢复，但具体饮水量应根据个人体质和活动量而定。同时，产妇还需注意饮食均衡，避免过度进补导致肥胖或代谢异常。
2024-11-29 14:53
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
