首页> 内科> 内分泌科> 糖尿病> 妊娠糖尿病> 妊娠糖尿病可以吃什么饼干

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邹燕敦 主任医师 广东省妇幼保健院 三甲

擅长:糖尿病,高血压,高血脂,心脏疾病,甲状腺疾病,妊娠合并内科疾病

提问

妊娠期血糖高的人群建议选择全麦类、无蔗糖、杂粮类的饼干。

1.全麦类:如原味全麦饼干,含有丰富的膳食纤维和不饱和脂肪酸,不仅能够补充人体能量,还不会导致血糖升高过快,适合妊娠期血糖偏高的孕妇食用。

2.无蔗糖:市面上有些专门针对糖尿病人群设计的饼干,不含蔗糖和其他添加物,属于低热量食品,且富含多种营养物质,对于妊娠期血糖较高的人来说也是不错的选择。

3.杂粮类:如荞麦饼干,其中含有丰富的膳食纤维,能促进肠道蠕动,预防便秘,并且还有利于延缓胃排空的时间,减缓血糖上升的速度,对妊娠期血糖较高的女性有益处。

日常生活中,孕妇还要定期监测血糖变化,如果出现了其他不适症状,需要及时到医院就诊,以免延误病情。

2024-02-02 18:13

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