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腹部胀满怎么办
补充说明:腹部胀满怎么办
2024-09-01 22:41
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精选回答(1)
腹部胀满可以通过调整饮食习惯、腹部按摩以及非处方药来缓解。
1.调整饮食习惯
要避免食用可能引起胀气的食物,如豆类、洋葱、辣椒等。同时,要保持饮食规律,避免暴饮暴食或过度饥饿。
2.腹部按摩
可以尝试进行腹部按摩。通过顺时针方向轻柔地按摩腹部,可以促进肠道蠕动,缓解胀气症状。
3.非处方药
如果上述方法无效,可以考虑使用一些非处方药来缓解症状。例如,消化酶制剂如复方胰酶片和多潘立酮酮片可以帮助消化食物并减少胀气。
在治疗期间应密切观察症状变化,并注意是否有其不适症状出现。若症状持续不缓解或加重,应及时就医以排除其潜在疾病的可能性。
2024-09-02 10:35
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暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱,其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行),但是于食欲过盛不同,暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉,所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态,说她们一旦不浪费她们吃的食物,她们就是全部塞到嘴里,然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中,约有一半患有抑郁症,而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧,没有自信,可能还会有其它的问题,如恋爱或工作困难。
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