发病时间：不清楚
寒湿体质能吃什么，不能吃什么
补充说明：寒湿体质能吃什么，不能吃什么
2023-08-24 20:59
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孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：肝胆及消化科疾病的诊疗
提问
寒湿体质的患者可以吃温热性食物，不能吃寒凉性食物。寒湿体质的患者可以吃性质温热的食物，比如生姜、桂圆、羊肉、牛肉等，可以起到温中散寒、补气养血的作用，有助于病情的恢复。寒湿体质的患者不建议吃寒凉性食物，比如冰淇淋、冰饮料、冰块等，以免加重病情。
1、不能吃的食物
寒湿体质的患者通常会出现身体怕冷、四肢冰凉、大便黏腻、小便清长等症状。如果吃寒凉性食物，比如冰淇淋、冰饮料、冰块等，可能会导致体内的寒气增多，从而使病情进一步加重，不利于身体的恢复。
2、不能吃的药物
寒湿体质的患者，通常会出现脾胃虚弱的情况，如果在此期间吃寒凉性食物，比如西瓜、苦瓜、火龙果等，可能会加重脾胃虚弱的症状，从而引起腹胀、腹痛、腹泻等不适症状，不利于身体的恢复。
除此之外，建议寒湿体质的患者，在日常生活中需要注意做好保暖措施，适当增添衣物，以免加重病情。同时，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、爬山等，有助于促进体内寒湿的排出。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-08-25 20:15
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小便清长是尿液的颜色澄清而尿量多的意思，指小便的次数和每次的量增多，而且质地清稀，无明显臊臭气味。
