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感冒能喝牛奶可以吗
补充说明：感冒能喝牛奶可以吗
a******W 2024-12-02 14:40
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医生回答(1)
杨顺谦 主治医师 三甲
擅长：呼吸内科
提问
感冒期间不建议喝牛奶。
感冒时，身体的免疫系统处于高度活跃状态，以对抗入侵的病原体。摄入高脂肪食物，如牛奶，会增加肝脏的代谢负担，消耗更多的能量来处理这些额外的营养物质。这可能导致身体更加疲劳，削弱免疫系统的防御能力。因此，在感冒期间，最好选择清淡易消化的食物，如米粥或鸡汤，以支持身体恢复健康。
如果患者对乳糖不耐受，则在感冒时不推荐饮用未经发酵的鲜奶制品。
对于感冒患者而言，饮食调整不仅关乎舒适感，还有助于加速病情恢复。建议多饮温水、适当休息，并避免食用辛辣刺激性食物，以免加重症状。
2024-12-02 14:40
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
