发病时间：不清楚
孕妇可以吃折耳根吗?
补充说明：孕妇可以吃折耳根吗?
a******W 2024-11-22 10:14
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医生回答(1)
王汉 主治医师 三甲
擅长：产科
提问
孕妇可以适量食用折耳根。
折耳根含有丰富的维生素C、膳食纤维等营养物质，能够促进消化吸收，增强免疫力，有助于胎儿健康发育。但是由于其性质偏寒凉，所以不建议过量食用，以免引起腹泻等问题。此外，对于有妊娠期糖尿病的孕妇来说，还应注意控制摄入量，以减少血糖波动的风险。
如果孕妇存在脾胃虚寒或易过敏体质等情况，则应谨慎食用折耳根，因为折耳根性微寒，过食可能加重症状。
需要注意的是，折耳根虽然营养价值高，但不宜长期大量食用，否则可能会导致体内湿气积聚，影响身体健康。另外，在选购时要确保食材新鲜干净，并且在烹饪前彻底清洗干净。
2024-11-22 10:14
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
