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车厘子肥胖吗
补充说明：车厘子肥胖吗
2024-06-14 13:55
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
适量食用车厘子不会导致肥胖。
车厘子是一种富含营养的水果，含有丰富的维生素和矿物质。肥胖是指体内脂肪过多导致体重超过正常范围。车厘子是低热量、低脂肪的水果，适量食用不会增加热量摄入。肥胖主要与高热量饮食和缺乏运动有关，如长期大量摄入高热量食物，同时缺乏体育锻炼，可能导致体重增加。车厘子虽然不直接导致肥胖，但过量食用也可能增加热量摄入，从而影响体重控制。
建议保持均衡饮食，适量摄入车厘子，同时结合适当的运动，以维持健康的体重和身体状态。
2024-06-14 15:38
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