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踝部骨折手术后如何康复
补充说明：踝部骨折手术后如何康复
2023-09-11 23:24
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王海彬 主任医师 广州中医药大学第一附属医院 三甲
擅长：更新更新里面那更新里面的一个更新里面那个股骨头坏死，膝关节关节炎，半月板损伤，交叉韧半月板损伤，交叉韧带损伤，足踝外科。膝关节疾病
提问
踝部骨折手术后，可以通过运动训练、饮食调理、局部冷敷、物理治疗、药物治疗等方式进行康复，有助于病情的后期好转。
1、运动训练
如果患者进行的是踝关节骨折手术，可以适当进行运动训练，比如踝关节的屈伸运动、踝关节的旋转运动等，可以辅助改善局部的血液循环，也可以增强肌肉的力量。但是要注意运动训练的时间以及运动量，避免出现身体劳损的情况。
2、饮食调理
患者还可以多吃一些钙含量偏高的食物，比如牛奶、鸡蛋、排骨汤等，可以为身体补充所需要的营养，也可以促进骨折部位的愈合。但是患者要避免食用辣椒、芥末等辛辣刺激性的食物，也不建议吃过多油腻的食物，以免影响营养的摄入。
3、局部冷敷
患者在手术后也可以通过局部冷敷的方式进行改善，24小时之后可以通过热敷的方式进行缓解，从而促进局部的血液循环，在一定程度上也可以达到止痛的目的。
4、物理治疗
如果患者出现疼痛的症状，可以通过超短波理疗、红外线烤电等方式进行处理，也可以通过按摩的方式进行改善，从而促进局部的血液循环，有助于身体的好转。
5、药物治疗
如果患者出现了明显的疼痛症状，可以在医生的指导下配合使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，也可以配合使用谷维素片、甲钴胺片等药物进行辅助改善。
建议患者在日常生活中，需要定期去医院进行复查，及时关注身体的恢复情况。
2023-09-12 20:30
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踝关节和足部的骨折、脱位是骨科常见的损伤，踝关节的关节面比髋、膝关节的关节面小，担负但的重量与活动却很大，故易发生损伤。占全身骨折的3.83％。多见于青少年。
