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做羊骨头汤都放什么材料
补充说明：做羊骨头汤都放什么材料
2023-09-23 01:34
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精选回答(1)
张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
做羊骨头汤一般可以放入生姜、枸杞、红枣、黄芪、当归等材料。
1、生姜
生姜属于一种比较常见的调味品，也具有一定的药用价值，能够起到解表散寒的功效。做羊骨头汤时适当放入生姜，可以去除腥味，也能够起到温中止呕的效果。
2、枸杞
枸杞具有滋补肝肾的功效，也具有益精明目的作用。做羊骨头汤时适当放入枸杞，可以补充身体所需要的营养，也可以达到壮阳补肾的效果。
3、红枣
红枣性温，味甘，归脾、胃、心经，具有补中益气、养血安神的功效。做羊骨头汤时适当放入红枣，可以起到补中益气的效果，也可以达到养血安神的作用。
4、黄芪
黄芪味甘，性微温，归脾、肺经，具有补气升阳、固表止汗、利水消肿等功效。做羊骨头汤时适当放入黄芪，可以起到补气升阳的作用，也可以达到利水消肿的效果。
5、当归
当归味甘、辛，性温，归肝、心、脾经，具有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效。做羊骨头汤时适当放入当归，可以起到补血活血的作用，也可以达到润肠通便的效果。
除此之外，还可以放入党参、阿胶等材料。在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量多吃营养物质全面的食物，从而为身体补充所需要的营养。
2023-09-23 20:58
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