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孩子便秘晚上喝蜂蜜水好吗
补充说明：孩子便秘晚上喝蜂蜜水好吗
2024-05-31 16:08
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吴泽霖 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：间质性肺疾病、肺炎、上呼吸道感染、胸膜疾病、白血病、淋巴瘤、贫血、紫癜性疾病、肝脏疾病、功能性胃肠病、肠道疾病、胃十二指肠疾病
提问
部分儿童晚上喝蜂蜜水可能有助于缓解便秘，但需注意个体差异及果糖不耐受问题。
蜂蜜水中含有果糖，可刺激肠道蠕动，改善便秘。然而，部分儿童可能对果糖不耐受，摄入后可能导致腹泻，加重便秘。因此，是否适合晚上喝蜂蜜水需考虑儿童个体差异及对果糖的耐受性。如果儿童有果糖不耐受或过敏史，应避免饮用蜂蜜水，并咨询医生建议。
若儿童存在乳糖不耐受，则不宜在睡前喝牛奶等含乳制品的饮品，以免引起腹胀、腹泻等症状，影响睡眠质量。
对于儿童便秘问题，家长应注意观察饮食习惯，增加膳食纤维摄入，鼓励适量运动，保持规律作息，并及时就医以获得专业指导。
2024-06-05 10:31
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
