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高血糖能吃藕片吗
补充说明：高血糖能吃藕片吗
2024-05-06 19:03
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舒冏 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：糖尿病，甲亢，甲减
提问
高血糖患者可以适量食用藕片，但不宜过量。
藕片含糖量较低，且富含膳食纤维，可延缓肠道对葡萄糖的吸收，有助于稳定血糖水平。但过量摄入可能导致血糖波动，因此需注意适量食用。
高血糖患者在病情控制不佳时，应避免食用藕片。因为此时胰岛β细胞功能受损或存在胰岛素抵抗，无法有效利用和储存葡萄糖，过多摄入会导致血糖进一步升高。
对于高血糖人群而言，饮食调整至关重要。建议遵循低GI食物原则，减少碳水化合物摄入，增加蔬菜、水果等健康食品的比例，并保持规律运动以改善胰岛素敏感性。
2024-05-06 19:27
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