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自来水烧开了喝对身体有害吗
补充说明：自来水烧开了喝对身体有害吗
2024-08-19 12:21
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
自来水烧开后饮用对身体一般无害，但应确保水质合格，并注意适量摄入含矿物质的食物。
自来水烧开后饮用对身体通常没有直接的害处。自来水经过处理，符合饮用水标准，但烧开过程可能会减少水中的矿物质含量。长期大量饮用纯净水可能导致某些矿物质缺乏。虽然自来水烧开后饮用对身体无害，但若水质不合格或长时间未更换水源，可能含有细菌、病毒等有害物质。因此，应定期检查水质，并确保使用合格的水源。
对于长期饮用纯净水导致矿物质缺乏的人群，可以适量增加含钙、镁等矿物质的食物摄入，如牛奶、豆类等。
2024-08-19 13:37
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