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虾和羊肉能一起吃吗
补充说明：虾和羊肉能一起吃吗
a******W 2024-01-24 12:01
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医生回答(1)
杨秋密 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
虾和羊肉可以一起吃。
虾和羊肉都属于高蛋白食物，含有丰富的营养物质，如维生素、矿物质及优质蛋白质等，能够满足人体日常所需的大部分营养需求，并且有利于促进新陈代谢，增强机体免疫力。此外，从中医角度来看，虾味甘、咸，入肾经，具有补肾壮阳的功效；而羊肉味甘，性温，归脾、胃、肾、心经，具有健脾养胃、补肝明目之功效。二者合用可起到补肾益精的作用，适用于肾虚所致的腰膝酸软、遗精滑泄等症状。
对于痛风患者而言，由于虾和羊肉都是中嘌呤食物，所以不建议痛风急性发作期的患者食用，以免导致尿酸水平升高，加重病情。
在摄入虾和羊肉时需注意适量原则，避免过量摄入引起消化不良或肥胖等问题。同时，对虾或羊肉过敏者应谨慎食用，以免引发皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
2024-04-09 15:35
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