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散步对脂肪肝有好处吗
补充说明：散步对脂肪肝有好处吗
a******W 2024-10-29 10:35
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
散步对脂肪肝有益。
散步是一种轻度到中度强度的有氧运动，能帮助燃烧卡路里、降低体重，并改善胰岛素敏感性。这些因素共同作用可减轻脂肪肝的程度，但需结合均衡饮食以获取最佳效果。
对于非酒精性脂肪性肝炎患者，散步可能有助于缓解症状，但对于酒精性脂肪肝患者而言，散步并不能起到治疗作用，甚至可能会加重肝脏损伤。
针对脂肪肝，建议定期进行适度运动，如快走或游泳，并注意控制饮食中的热量和脂肪摄入量，以减少肝脏负担。
2024-10-29 10:35
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脂肪肝，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因。脂肪肝是一种常见的临床现象，而非一种独立的疾病。其临床表现轻者无症状，重者病情凶猛。一般而言，脂肪肝属可逆性疾病，早期诊断并及时治疗常可恢复正常。
