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营养不良暗疮痘痘怎么办
补充说明：营养不良暗疮痘痘怎么办
2024-07-08 11:08
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高田原 主治医师 西安交通大学第一附属医院 三甲
擅长：皮肤肿瘤，面部色斑，痤疮
提问
营养不良导致的暗疮痘痘可以通过饮食调整、维生素补充、皮肤护理等措施进行治疗。
1.饮食调整
饮食调整主要是通过摄入富含维生素和矿物质的食物，如新鲜水果、蔬菜等，以改善皮肤状况。合理饮食可以提供皮肤所需的营养物质，促进皮肤健康，从而减少暗疮和痘痘的发生。
2.维生素补充
维生素补充可以通过口服维生素片或含维生素的营养补充剂来实现，如复合维生素B、维生素C等。适量的维生素补充可以促进皮肤细胞更新，增强皮肤抵抗力，有助于改善营养不良引起的暗疮和痘痘问题。
3.皮肤护理
皮肤护理包括使用温和的洁面产品、定期去角质和使用含有抗氧化成分的护肤品。良好的皮肤护理可以去除皮肤表面的油脂和污垢，减少毛孔堵塞，预防暗疮和痘痘的形成。
在治疗过程中，应避免摄入过多的高糖、高脂肪食物，保持规律作息和适度运动，以促进身体的整体健康。
2024-07-08 16:02
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
