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最近老是无缘无故想发脾气，经常心情不好
补充说明：最近老是无缘无故想发脾气，经常心情不好
2023-08-25 22:13
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精选回答(1)
刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
最近老是无缘无故想发脾气，经常心情不好，多考虑是压力过大引起的，也可能是焦虑症、抑郁症、双相情感障碍、精神分裂症等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、压力过大
若是平时生活中工作压力比较大，可能会使患者长期处于过度紧张状态，从而出现易怒、暴躁等现象。建议患者保持积极乐观心态，多与家人沟通交流，避免精神压力过大进行改善。
2、焦虑症
焦虑症是指在日常情况下，出现强烈、过度和持续的担忧和恐惧，可在几分钟之内达到顶峰，患者会出现紧张不安、难以控制的忧虑、恐惧等症状。患者可在医生指导下，使用盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物进行改善，也可以通过认知行为疗法进行心理疏导。
3、抑郁症
抑郁症是指由多种原因引起的，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，患者可能会出现心情低落、兴趣减退等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林、盐酸氟西汀等药物进行治疗，也可以通过认知行为疗法进行心理疏导。
4、双相情感障碍
双相情感障碍是一类既有躁狂发作或轻躁狂发作，又有抑郁发作的常见精神障碍。患者可出现躁狂发作，表现为情感高涨、精力充沛和活动增加。患者可遵医嘱使用卡马西平、拉莫三嗪等药物进行治疗。
5、精神分裂症
精神分裂症是一种严重的精神疾病，主要表现为幻觉、妄想、思维紊乱、行为和思想异常等，可出现易激惹、冲动等行为。患者可在医生指导下使用利培酮、奥氮平、氨磺必利等药物进行治疗。
建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗。日常生活中应注意适当进行户外运动，如散步、慢跑等，有助于排解压力，保持情绪稳定。
2023-08-26 20:30
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