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近几年老是失眠整夜整夜的睡不着怎么办
补充说明：近几年老是失眠整夜整夜的睡不着怎么办
2023-09-09 22:27
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医生回答(1)
龙鹏晨 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
近几年老是失眠整夜整夜的睡不着，可能是环境因素、心理因素、神经衰弱、植物神经紊乱、甲状腺功能亢进症等原因引起的，需要根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、环境因素
如果患者睡眠环境比较嘈杂，或者室内温度过高、过低，都可能会影响睡眠质量，导致出现上述情况。建议患者营造舒适安静的睡眠环境，睡前可以使用热水泡脚，或者喝一杯温牛奶，有助于改善睡眠质量。
2、心理因素
如果患者近期工作压力比较大，或者生活中发生了不愉快的事情，导致精神过度紧张，可能会引起失眠。建议患者可以适当调整心情，多听一些舒缓的音乐，有助于缓解精神压力，改善失眠症状。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下进行心理疏导治疗。
3、神经衰弱
如果患者长期精神压力过大，可能会导致大脑过度疲劳，引起神经衰弱，出现上述症状。患者可以在医生指导下使用盐酸帕罗西汀片、马来酸氟伏沙明片等药物辅助改善，平时要注意保持规律的作息，不要熬夜。
4、植物神经紊乱
若患者长期精神紧张、心理压力过大，可能会引起植物神经紊乱，导致出现失眠、健忘、胸闷、心慌等症状。患者可遵医嘱口服谷维素片、维生素B12片等药物进行改善，还要放松心情，避免精神压力过大。
5、甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症是指甲状腺腺体本身产生甲状腺激素过多而引起的，可能与碘元素摄入过多或者垂体病变等因素有关。患者可能会出现失眠、心悸、乏力等症状。建议患者可以在医生的指导下使用丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片等药物进行治疗。饮食上也要注意避免吃含碘量高的食物，如海带、紫菜等。
日常建议患者清淡饮食，避免食用辛辣刺激的食物，同时注意保持情绪的稳定。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-11-04 01:19
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
普鲁卡因泛酸钙胶囊
用于神经衰弱及植物神经功能紊乱所致病症(如失眠、疲劳、焦虑、头痛、头晕、记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝症状)。
左甲状腺素钠片
1、治疗非毒性的甲状腺肿（甲状腺功能正常）；2、甲状腺肿切除术后，预防甲状腺肿复发；3、甲状腺功能减退的替代治疗；4、抗甲状腺药物治疗功能亢进症的辅助治疗；5、甲状腺癌术后的抑制治疗；6、甲状腺抑制试验。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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