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肠胃不好的人能吃无花果吗
补充说明：肠胃不好的人能吃无花果吗
2024-09-25 10:04
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马明哲 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：胃食管反流病，消化性溃疡，肝炎，肝硬化，消化系统肿瘤，功能性胃肠病，消化内镜检查及治疗。
提问
无花果适量食用对肠胃有益，但过量可能加重负担。
无花果富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，改善便秘问题，对肠胃健康有益。但过量食用可能导致腹胀、腹泻等不适症状，特别是对于肠胃不好的人来说，更应控制食用量。因此，肠胃不好的人在食用无花果时应适量，避免过量摄入。
2024-09-25 14:15
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
