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踝韧带损伤疼痛怎么办
补充说明：踝韧带损伤疼痛怎么办
2024-07-08 10:59
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精选回答(1)
陈毅荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脚痛、踝关节损伤、骨髓炎、骨不连、骨肿瘤、膝关节损伤、四肢骨折、肢体矫形等疾病治疗。
提问
踝韧带损伤疼痛可以采取休息制动、冰敷、加压包扎等措施进行治疗。
1.休息制动
建议患者在受伤后立即停止活动，采取卧床休息的方式，减少脚部的运动量。通过限制脚部的活动范围和强度，可以减轻韧带的压力，促进组织修复。适用于急性期的踝关节韧带损伤，以防止进一步加重损伤。
2.冰敷
使用冰袋或冷敷贴等物品，在受伤后的前48小时内对患处进行间歇性冷敷。每次冷敷时间不超过20分钟。冷敷能够减少局部血管扩张和血流量，从而缓解肿胀和疼痛。适用于早期阶段的踝关节韧带损伤，有助于控制炎症反应和减轻不适感。
3.加压包扎
使用弹性绷带或其他支撑材料对受伤部位进行适当压力包裹，但不宜过紧。适当的加压可以帮助稳定受损的韧带结构，减少出血和肿胀。适用于轻度至中度的踝关节韧带损伤，可提供短期的支持和保护。
在处理踝关节韧带损伤时，应避免自行用药，以免延误病情或造成不必要的风险。若症状持续不减或加剧，应及时就医接受专业评估和治疗。
2024-07-08 16:03
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疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因：疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。外部因素：刀割、棒击等机械性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。病理：全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
就诊科室：神经
