发病时间:不清楚
强直性脊柱炎康复锻炼方法有哪些
补充说明:强直性脊柱炎康复锻炼方法有哪些
2023-08-04 11:55
我要咨询
精选回答(1)
强直性脊柱炎康复锻炼方法主要有游泳、打太极、做体操等。强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病,主要病变部位为骶髂关节、脊柱及外周关节,严重者可发生脊柱畸形和关节强直。
1、游泳
强直性脊柱炎患者在病情稳定期可以进行游泳锻炼,游泳是一种非常好的有氧运动,可以锻炼脊柱关节的活动度,同时还可以减轻体重,缓解脊柱关节的压力,减轻关节疼痛症状。
2、打太极
打太极是一种比较舒缓的运动,可以使身心得到放松,同时还可以缓解脊柱关节僵硬、疼痛症状,对强直性脊柱炎病情的恢复有一定的帮助。
3、做体操
体操是一种比较舒缓的运动,适当做体操可以使强直性脊柱炎患者保持身体的柔韧性,同时还可以减轻脊柱关节的压力,缓解关节疼痛症状。
除此之外,还可以进行仰卧起坐、俯卧撑、转呼啦圈等运动,都有助于强直性脊柱炎病情的恢复。建议患者平时避免过度劳累,不要进行剧烈运动,以免加重病情。如果患者出现强直性脊柱炎,建议及时前往医院就诊治疗。
2023-08-04 20:04
举报相关问题
向医生提问
氨糖美辛肠溶片
本品为非甾体抗炎药,用于消炎、解热、镇痛的对症治疗,应用时需合用控制病情进展的药物。适用于治疗膝关节和腰椎增生性关节炎、急、慢性风湿、类风湿性关节炎、骨关节炎、肩周炎、强直性脊椎炎、莱特尔综合症、神经痛、偏头痛、痛经、胆绞痛以及感冒引起的发热、头痛等。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛,如 (1)运动创伤(如扭伤、拉伤、肌腱损伤等)引起的局部软组织疼痛。 (2)慢性软组织劳损(如颈部、肩背、腰腿等)所致的局部酸痛。 (3)骨关节疾病(如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等)的局部对症止痛治疗。
白芍总苷胶囊
用于类风湿关节炎。
多维元素片(29)
用于预防和治疗因维生素与矿物质缺乏所引起的各种疾病。